背骨コンディショニング体操 開催場所：木津川市西部交流会館
講師：大谷 慎二（背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
体調の不調は背骨のゆがみから・・・。
背骨の歪みを整えることにより身体の不調を改善する運動プログラムを体験してみませんか。
関節をゆるめ、骨を矯正することで、腰痛、膝痛、コリなどを解消していきます。
講師が背骨の歪みをチェック
足回しは基本です
講師
- 開催日時 毎月第２金曜日 午前１０時３０分～１１時４０分
月会費 １,８７０円（税込）
※体験は随時受付しております。下記までお問合せください
体験料１，６５０円（税込）１人１回
持ち物 ヨガマット（お持ちの方）
タオル、水分補給用飲み物 ※動きやすい服装でご参加願います。
お申込み・お問い合せ
（公財）木津川市緑と文化・スポーツ振興事業団 事務局（木津川市西部交流会館内）
TEL 0774-39-8500 FAX 0774-73-6878
受付時間：火～日曜日 9時～17時